来一份恋爱中的甜品——加拿大芥花油水果班戟
材料
- 牛奶250毫升
- 砂糖65克
- 低筋面粉80克
- 鸡蛋2个（100克）
- 加拿大芥花油15毫升
- 鲜奶油150克
- 抹茶粉50克
说明
- 1. 鸡蛋加糖打散融化，倒入牛奶搅拌均匀
- 2. 筛入面粉轻轻搅匀，不要过分搅动，倒入芥花油
- 3. 平底锅加热后转小火，舀一勺面糊入锅，转动，让面糊薄薄的均匀铺在锅底，等中间微凸，四周可以轻松剥离，倒出待用
- 4. 鲜奶油加糖、抹茶粉打发、一层饼，一层奶油，全部铺完即可
- 小贴士：
- 第一张饼下锅前，锅子一定烧烫，否则容易粘锅！
几人份
2人份
营养分析
每份
| 热量 | 905 |
| 脂肪总量 | 65 g |
| 饱和脂肪 | 1 g |
| 胆固醇 | 416 mg |
| 碳水化合物 | 69 g |
| 纤维 | 1 g |
| 蛋白质 | 15 g |
| 钠 | 252 mg |
| 钾 | 469 mg |
