加拿大芥花油打造翡翠年糕意大利面
材料
- 意大利面100克
- 年糕50克
- 花生20克
- 青豆20克
- 罗勒50克
- 松子40克
- 加拿大芥花油500毫升
- 盐5克
- 胡椒粉5克
说明
- 1. 意大利面和年糕先焯水待用,按照包装上煮大概10分钟。
- 2. 罗勒和松子加入加拿大芥花油一起打成青酱,里面加入少许盐和胡椒调味。
- 3. 锅里放入加拿大芥花油,然后小火翻炒后加入青酱和年糕意面翻炒,最后放入盐和胡椒调味,成盘。
几人份
4人份
营养分析
每份
热量 | 307 |
脂肪总量 | 9 g |
饱和脂肪 | 1 g |
胆固醇 | 359 mg |
碳水化合物 | 121 g |
纤维 | 1 g |
蛋白质 | 12 g |
钠 | 265 mg |
钾 | 833 mg |