Biscuits à l’avoine et aux bananes
INGRÉDIENTS
- l’huile de canola en vaporisateur
- 3 bananes moyennes, en purée
- 2 1/2 tasses de flocons d’avoine 625 mL
- 1/4 de tasse d’huile de canola 60 mL
- 1/2 tasse de sucre granulé 125 mL
PRÉPARATION
- 1. Préchauffer le four à 350 °F (180 °C). Vaporiser d’huile de canola deux plaques à cuisson.
- 2. Dans un bol, incorporer délicatement tous les ingrédients et bien mélanger.
- 3. Déposer des cuillerées du mélange sur les plaques à cuisson, aplatir légèrement et faire cuire au four pendant 10 à 12 minutes.
RENDEMENT
24 biscuits
PORTION
1 biscuit
VALEUR NUTRITIVE
par portion
| Calories | 83 |
| Lipides | 3 g |
| Gras saturés | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Glucides | 13 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 6 g |
| Protéines | 2 g |
| Sodium | 0 mg |
| Potassium | 53 mg |