Independízate de las grasas saturadas, el 15 de septiembre prepara tus alimentos con aceite de canola.

México, D.F., 8 de septiembre, 2013 - Este 15 de septiembre celebraremos un año más de la Independencia de México y como cada año, bailaremos, gritaremos y como es costumbre, comeremos platillos mexicanos y antojitos que por tradición se preparan con mucha grasa y aportan grandes cantidades de grasa saturada a nuestro cuerpo. Esto aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, que actualmente son una de las primeras causas de fallecimientos en nuestro país.

Como parte de la prevención es importante cambiar algunos hábitos y utilizar aceite de canola para preparar tus alimentos es un cambio sencillo y económico para empezar a cuidar la salud de tu corazón. Actualmente el aceite de canola es el más saludable debido a que tiene la menor cantidad de grasas saturadas de todos los aceites comestibles en el mercado, solo 7% y por su sabor neutro se puede utilizar para preparar todo tipo de alimentos, desde aderezos para ensaladas, hasta repostería.

CanolaInfo te invita a disfrutar de tus alimentos en este día de fiesta, de una manera más saludable al prepararlos utilizando aceite de canola. Para ello te compartimos tres recetas mexicanas, creadas por la chef Guadalupe García de León.

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