Exfoliante humectante de aguacate y jengibre
¿Estás cansada de tirar las semillas de aguacate (palta)? Aquí tienes otra gran manera de utilizarlas
INGREDIENTES
- 2 a 3 semillas de aguacates (paltas) frescos
- 1 taza de yogur 250 mL
- 1/8 cucharadita de jengibre en polvo.5 mL
- 1 cucharada de aceite de canola 15 mL
INSTRUCCIONES
- 1. Deja que las semillas se sequen durante un par de días, pero no hasta el punto de estar duras como una roca (o dañarán tu molino de especias). Utilizando un molino de especias o de café, muele las semillas secas para crear un polvo granoso y harinoso. Agrégale el yogur al polvo y mezcla bien para formar una pasta. Agrega el jengibre y el aceite de canola. Revuelve todo bien.
- 2. Sentada o parada en la bañera o ducha, aplica la pasta de aguacate con movimientos circulares por todo el cuerpo. No te olvides de aplicar esta mezcla a tu cara también. Déjatela puesta por 10 minutos, sigue con la ducha, primero con agua tibia, seguido con agua más fría. Sécate a toquecitos.
- 3. Guarda los sobrantes en el refrigerador. Utiliza la pasta dentro de 1 semana.
RINDE
1 1/4 taza (310 mL)
TAMAÑO DE LA PORCIÓN
ANÁLISIS NUTRICIONAL
| Calorías |
