Brownies rápidos de chocolate amargo
16
porciones130
kcal1
brownieEstos brownies mejorados tienen una gran cantidad de chocolate, pero estén equilibrados gracias a su contenido de almendras, las cuales también los hacen crujientes.
Ingredientes
250 ml 1 taza de azúcar granulada
75 ml 1/3 taza de cocoa de chocolate amargo en polvo
60 ml 1/4 taza de harina integral
60 ml 1/4 taza de harina blanca
2 ml 1/2 cucharadita de polvo para hornear
1 ml 1/4 cucharadita de sal
2 2 huevos, ligeramente batidos
125 ml 1/2 taza de aceite de canola
5 ml 1 cucharada de extracto de vainilla
60 ml 1/4 taza de chispas de chocolate amargo
75 ml 1/3 taza de almendras picadas
Instrucciones
- Precaliente el horno a 350 ˚F (180 ˚C).
- En un tazón grande, mezcle el azúcar, la cocoa en polvo, las harinas, el polvo para hornear y la sal. En otro tazón mezcle los huevos, el aceite de canola y la vainilla. Vierta la mezcla de huevo en la mezcla de harina y bata bien. Añada las chispas de chocolate y las almendras.
- Vierta la masa en una charola para hornear de 8 x 8 pulgadas (20 x 20 cm). Hornee de 20 a 25 minutos o hasta que inserte un palillo en el centro y salga limpio. Deje enfriar en una rejilla de alambre antes de rebanar.
Información nutricional
16 raciones por envase
- Cantidad por raciónCalorías130
- % Valor diario *
- Grasa total
6g
8%
- Grasas saturadas 1g 5%
- Colesterol: 15mg 5%
- Sodio: 55mg 3%
- Carbohidratos totales
19g
7%
- Fibra alimentaria 1g 4%
- Proteínas: 2g 4%
* El % de valor diario indica cuánto aporta un nutriente de una ración de alimento a la dieta diaria. Para los consejos generales de nutrición se utilizan 2.000 calorías al día.
