Biblioteca de recetas

Encuentra recetas con aceite de canola.

Desde aliños para ensaladas hasta salteados, el sabor neutro y la textura ligera del aceite de canola lo hacen ideal para casi todo. Además, su alta tolerancia al calor permite utilizarlo para todo, desde hornear hasta freír o asar.

Restablecer

Flan de calabaza

Nada indica que es la temporada las fiestas como la calabaza, y este flan le permite mostrarlo de una nueva y deliciosa manera.

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Ejotes salteados

Un giro saludable del clásico platillo peruano, lomo saltado , esta receta exhibe ejotes (habichuelas verdes o chauchas) , que son populares durante las fiestas. Los ejotes tienen altos niveles de carotenoides y el aceite de canola ayuda a mantener el contenido de grasa saturada del plato a un mínimo.

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Cebollas rostizadas

No todos los aceites vegetales son iguales. El aceite de canola proporciona más grasas buenas y el mejor equilibrio nutricional que cualquier otro aceite vegetal popular.

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Cómo freír un pavo en abundante aceite

El aceite de canola tiene uno de los puntos de humo más altos de todos los aceites vegetales comúnmente usados a 248°C.

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Avena con manzana y plátano al horno

Mejora tu avena con esta versión horneada, hecha especialmente saludable para el corazón con el uso de aceite de canola, que es rico en grasas omega-3 de origen vegetal y una buena fuente de vitamina E. Puedes sustituir las bayas por la manzana si lo prefieres.

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Fondue

El fondue Borgoña o bourguignonne consiste en cocinar verduras, carnes crudas y / o mariscos en una olla de aceite hirviendo que luego se sirven con una variedad de deliciosas salsas.

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