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Saludables para el corazón

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Combina tres tonos de color verde en este saludable platillo de pasta. ¡Es buenísimo en sabor y también para tu salud, y de seguro se convertirá en una comida regular!

Tierna y asada a la parrilla, la calabacita zucchini hace un estupendo envoltorio para un relleno de coloridas y crujientes verduras, hierbas frescas y un cremosito queso feta untable. El resultado es un precioso rollito tamaño bocado. Esta celebración de verduras asadas de seguro te hará agua la boca. Barnizando la calabacita con aceite de canola antes de asar a la parrilla, le da una apariencia atractiva con una mínima cantidad de grasa saturada.

Las frambuesas y la mostaza de Dijon, combinación única de sabores dulce y salado, son ideales para el salmón a la parrilla. El sabor neutro y el alto punto de humeo del aceite de canola lo convierten en la opción ideal para esta receta.

El salmón, la miel y el aceite de canola hacen de este platillo una delicia que cuida de nuestro corazón a la vez que nos brinda placer.

Este plato es un ejemplo de una comida rápida y fácil con un sabor gourmet.

Este salmón, aderezado con naranja y aceite de canola, beneficioso para el corazón, y servido sobre espinacas ligeramente salteadas, es fácil de preparar en cualquier época del año.

Este saludable y sustancio giro de la típica receta de salsa fresca tiene un buen balance de especias y textura. El aceite de canola ayuda a combinar todos los sabores

Preparar un salteado es una experiencia culinaria divertida y excitante con un cierto toque exótico. En esta receta, uso una combinación de espárragos, cebollas y pimientos para añadir una textura crujiente y valor nutricional. También recomiendo filete de cerdo para satisfacer a los amantes de la carne. Para un salteado adecuado, necesitas tres cosas: un wok, gran sabor y temperatura alta. El aceite de canola tiene un alto punto de humo y sabor neutral permitiendo que los otros ingredientes sobresalgan. ¿Cuál es la mejor manera de servir un salteado? Pruébalo con granos integrales como el arroz integral o la quinua.

Todos los sabores de la cocina mexicana que más te gustan se mezclan en esta sopa mientras que el aceite de canola y el aguacate proveen grasas saludables. ¡Muy deliciosa!

Esta fácil y sabrosa comida es además de saludable para el corazón, ideal para un frío día de invierno.